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心灵地图

我们对现实的种种看法,交织成一张心灵地图。要能安然走完人生中美好却又艰辛的长路,最大的挑战在于它需要不断的修订;然而修订的工作往往艰苦,令人却步。

人生很苦 ... 由此开启 点出这张地图上的艰难与精采难免在心理学的叙叙连绵和暂歇处,碰触到其与道德和神的话语不相同合之处开之以浅显而专业的话语佐以平铺直述的详细案例逐步看见神的恩典在其中的奥秘带领读者悠然看自己也是作者从专业医师到神恩典的心路历程是一本容易亲近的心理入门书

史考特 派克博士在本书中娓娓道来生命的本质,唯有靠「爱」与「纪律」,藉由真爱的动力、扩充滋养自我与他人的视野,达至心灵的成长

我们对现实的种种看法,交织成一张心灵地图。要能安然走完人生中美好却又艰辛的长路,最大的挑战在于它需要不断的修订;然而修订的工作往往艰苦,令人却步。 

人生很苦 ... 由此开启 点出这张地图上的艰难与精采难免在心理学的叙叙连绵和暂歇处,碰触到其与道德和神的话语不相同合之处.开之以浅显而专业的话语佐以平铺直述的详细案例逐步看见神的恩典在其中的奥秘带领读者悠然看自己也是作者从专业医师到神恩典的心路历程是一本容易亲近的心理入门书

smallb_kimo

这本书讲实在话,真的比较浅,因为他是外国人,他从科学的角度比较像在外围打转,没有任何禅意.不过仍有参考价值,至少他会问到好问题,慢慢切入,然后跟你说,他真的不知道为什么会这样......★不像奥修或克里希纳穆提,一下子就到问题中心,答案跟问题一起丢出来,基于翻译及文字语言的狭隘,你还没有搞清楚讨论主题,他们已经再对另外一个主题对话了.....★这本书很有翻翻的价值的,有很好的问题提出,也有很好的回答,就是:我(派克)不知道,自己想,不要问我!!

dhaisbttmwc

这是供那些不看励志书籍的人阅读的励志书籍。书中全然没有关于无尽喜悦和幸福的诱人承诺(这是个人发展书籍的共同特征),但仍然是热门畅销书。书中包括了诸多虚幻的浪漫爱情、邪恶、精神疾病和作者的心理及精神危机等沮丧话题。也许是因为本书缺乏乐观情绪,所以我们很容易会信赖它--原因在于,一旦我们知道了最糟的情况,我们就可以自由地把目光投向更远的地方。《心灵地图》鼓舞人心,但采取了旧有的方式--把自我磨练摆在一系列良好生活价值的首位。如果你相信,获得教化乃至充分的精神健康并非易事,诸如承诺和责任之类的因素是成功的根源,那么你与作者就是同道中人。作者的经典著作对某些人来说是重要的,对其他人来说则充满了改变人生的观点见识。

书中选出心灵成长各阶段中值得记录与分享的议题,如:宽恕、死亡、修炼、自由等观念,分别作了深入的分析与探讨,重新探索生命存在的终极意义,同时克服惶惑不安,静心面对人生的复杂多变,开拓成熟的人生。认识自己的心灵地图非常重要,以前,你或许根本没想到自己一直用主观的思考而忽略客观的存在。无论你追求感情的丰富还是事业的进步,你都有必要反观自己的心灵地图,探寻通向成功的路。这不是一本心理学的专门著述,这是一本让你抛开人生诸多枷锁,塑造完美个性,造就成熟人格,以良好的心态笑对人生的书。

第1章 成长

第1节 懂得包容 值得学习的苦痛 赶走群花后 不同的方式,不同的结局 宽容的真义

第2节 学会放弃 放弃永远 最需要你放开的人 放下最在意的 美景不必在远方

第3节 希望与成长同在 别放弃希望 顽强的考辛斯 自杀前的醒悟 为儿子创办一所学校 你可以选择自由 临终前的希望

第4节 掌控情绪 把牌玩下去 打开另一个窗口 时间疗伤 渔夫的人生哲学 追随心灵

第2章 探索

第1节 爱心求真 做自己喜欢的 爱的回答 舍不得吃的橘子 跟在爱后面的东西 美化自己门前

第2节 发掘人性 请你们鼓下掌 错了就承认 因香皂而改变 由蜘蛛窥人心 第二次饶恕 善良没有渺小的 宽容造就的

良心的伟大之处 顾及他人自尊 完美的惩罚

第3节 妙用智慧 大风浪里才有大鱼 变美的污墙 巧妙的画作 退休老人的智慧 妙在不点名

第4节 真实心态 摆正自己的心态 兄弟俩的态度 搭建海边沙堡 对蚂蚁爬壁的三种看法 三种态度 琴键的颜色

第5节 生命密码 平静总是相对的 幸运的开始是不幸 人生的秘诀 修庙的思考 花贩的花语 点燃其他灯盏 自觉挑战磨难

昙花一现价值 警惕小缺点 南瓜能承受的力量

第3章 守望

第4章 自由

第5章 顿悟

第6章 智慧

第7章 归零

第8章 开心

拼音题名:xin ling di tu

其它题名:主宰人际、行为、情绪的7个神秘领域 wake up the body of giant

并列题名:The map of mind

ISBN:978-7-121-21047-1

责任者:鲍耶

出版者:电子工业出版社

出版地:北京

出版时间:2013

本书是一本心灵能量学的顶尖读物,将个人的心灵力量划分为七大神秘领域,从野心、潜能、反应、情绪、气场、行动、财富等方面进行自我的探索和提高。本书通过富有见解性的语言、丰富详实的案例和独创性的理念,帮助读者对心灵力量建立起更深刻的认识,从而实现自我成长,并取得成功。

目录

part1第一个神秘领域野心与方向

未来的决定力量

成功者必是野心家

把地狱变成天堂

命运只是个发牌的机器

3%的人统治我们的世界

《肖申克的救赎》的启示

找到你现在的坐标轴

选对方向,就有能量

“我的优势在哪?”

如何避免梦想变空想?

part2第二个神秘领域心智与潜能

潜能从哪里来?

你欠缺的是什么?

内心强大,力量就会强大

从“后天的无助”中走出

撕掉限制你的标签

在潜意识中养成好习惯

释放潜力的心理蓝图

使用可视化的力量

“我能做得更好吗?”

反复做这个练习

part3第三个神秘领域环境与反应

从接受到改变

接受,是好运气的开始

与无法改变的事实共存

叶慈太太的经历:找回快乐

抱怨不能改变现状

心境能带领你突破逆境

自救的人会瞬间强大

米契尔是如何做到的?

把绊脚石变成垫脚石

从对过去的关注中走出

part4第四个神秘领域工作与能量

行动力的诞生

“假装喜欢”的妙效

半兴奋状态的工作原理

专注力能诞生神力

实现临界点的突破

杰克的转变:心态的意义

思考会让你与众不同

借口即是负能量

热情可以激活能量

坚持不懈,直到成功

part5第五个神秘领域气场与吸引

气场的形成和发展

注重形象,改变气场

四分钟决定成败

和任何人都能相处融洽

使用“同步法则”

增强气场的秘诀

好口才可以吸引更多人

每天做一次赞美练习

马歇尔的选择:融入圈子

“我们”的立场更有气场

part6第六个神秘领域情绪与自控

你可以控制自己

情绪决定命运

伯恩斯为什么不快乐?

不要再说“倒霉”了

压力产生于心

精神治疗的功能

“关闭”不需听的声音

愤怒是“地狱”之火

发火只会让自己更失败

自我暗示的力量

part7第七个神秘领域财富与成功

开启财富的闸门

为何不能收获财富?

点燃财富的激情

拥有“冒险家”精神

看到第三步,迈出第一步

让每一分钟都产生价值

把每一分钱都当作员工

有钱人喜欢联合

培养双赢思维

财富藏在“问题”中

part821天“能量战士”训练指南

第一步野心与方向

第二步心智与潜能

第三步环境与反应

第四步工作与能量

第五步气场与吸引

第六步情绪与自控

第七步财富与成功

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