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情绪的解析:心理学专业必读书

本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化,外在的肢体语言、声音、面部表情等方面的变化;并提供小测试和练习,考察你对情绪的了解,帮你认清自己和他人最细微的情绪表现,提高你对情绪发生的敏感度。

你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加?有什么样的情绪反应,就有什么样的生活!正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水;错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。保罗?艾克曼是享誉全球的著名心理学家、全球首席识谎专家,专精于非语言沟通。美国联邦调查局、中央情报局、警方、反恐小组等政府机构,以及皮克斯动画公司,常常请他当表情顾问。40年来,他系统研究新几内亚土著、精神分裂症患者、间谍、连续杀人犯和职业杀手的面容,本书就是他集大成的突破性研究成果。

我们的生活中不能没有情绪,我们要在情绪的世界里生活得更好!

保罗艾克曼,美国著名心理学家、全球首席识谎专家,美国联邦调查局、中央情报局表情顾问。

1934年出生于美国华盛顿。毕业于美国芝加哥大学纽约大学,在加州大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所临床实习一年;1958年,获纽约市阿德菲大学博士学位;1958-1960年,任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部;1972年,任加州大学旧金山分校心理学教授至2004年退休;1991年,获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,并被列入20世纪最有影响力的前100位心理学家名单。现居住在美国加州奥克兰市。

艾克曼教授主要研究脸部表情识别、情绪与人际欺骗。他的主要著作还有《解密脸部:从脸部线索识别情绪的指导》(1975年)《说谎:发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈》(1985年)《孩子为什么说谎》(1992年)等。

致谢

前言

第1章 跨越文化的情绪

第2章 我们何时变得情绪化

第3章 改变情绪诱因

第4章 情绪化的行为

第5章 悲伤和痛苦

第6章 愤怒

第7章 惊讶和恐惧

第8章 厌恶与蔑视

第9章 愉悦

结论 生活在情绪中

附录 解读表情小测试

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