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何冲

何冲(1987年6月10日-),广东湛江人,中国男子跳水运动员。

2008年,何冲在北京奥运会上,以6跳得分都在85分以上的成绩获得男子3米跳板的冠军。2009年7月23日,复出后不久的何冲在罗马世锦赛中夺得男子跳水单人3米板冠军,在一年半内连夺世界杯、奥运会和世锦赛冠军,成就大满贯伟业,中国队也首次在世锦赛上夺取男单3米板的两连冠。2012年第18届国际泳联跳水世界杯冠军。何冲在跳水男子单人3米跳板这一项目上,已取得一个奥运会冠军(2008年),世界游泳锦标赛三连冠(2009年、2011年、2013年)和国际泳联跳水世界杯四连冠(2008年、2010年、2012年、2014年)的超优异成绩,总共获得8次单人男子跳板世界冠军,成为史上第一人。2013年9月9日,何冲与女友美女设计师领取了结婚证。2015年1月27日女儿诞生。

2016年8月18日,何冲在微博发文正式宣布退役。

何冲祖籍广东省遂溪县界炮镇西湾村,6岁开始练跳水。

1997年,在广州举行的广东省跳水锦标赛,他获少年乙组一米板第6、五米台第6、全能第6。

1998年,第一次代表湛江参加广东省运动会的他,夺得了男子少年乙组一米板第4、五米板第7。是届省运会结束不久,何冲与劳丽诗双双入选广东省跳水队。

1999年,已是省队新秀一员的他,在原世界跳水冠军李巧贤教练的悉心指导下,在汕头举行的广东省跳水锦标赛上,成绩明显有了大幅度的提高。他夺取了少年乙组一米板第一、五米台第4的优异成绩。更难能可贵的是,这一米板作为何冲的强项,从2000年和2001年都在家乡湛江举行的省跳水锦标赛上,那金牌就与他形影不离。

2002年,他第二次代表湛江出征省运会,这回的何冲不是1998年在汕头省运会初出茅庐的愣头小子了。他为家乡赢回了单人一米板、三米板两金,和与同是省队的队友林劲配对,夺得双人三米板一银。

何冲一直被视为是一个“坏小子”,他的个性十足,甚至可以用古怪来形容。年轻时,年少轻狂的何冲就曾经说过“其实拿金牌就是那么回事……挑战难度才更加有趣”,这使得他在国家队几进几出。而在最初,何冲经常挑战高难度,却无法保证自己能够完成,在常熟世界杯上,他非要完成翻腾三周半的动作,可是由于他只完成了两周,最终得到了一个令人触目惊心的0分。随着何冲随着年龄的长大,责任感、精神风貌和稳定度都大为提升。

何冲有"难度王"之称,2004年雅典奥运会后他就在国家队脱颖而出,凭借一个3.8难度的5156B和2005年的世锦赛冠军建立自己在跳板上的地位。此后,湛江小子何冲展现出迅猛的发展势头,2005年他连续夺得了世界跳水大奖赛德国、俄罗斯和美国三站比赛三米板单、双人共5个冠军。在游泳世锦赛上,何冲和队友王峰还配合获得三米板双人冠军。除了5156B,何冲还练就了难度系数高达3.9的5355B,这一目前世界最高难度的动作只有何冲和墨西哥选手卡斯蒂略在正式比赛中完成过。

跳水项目中,与"难度高"相对应的一定是"不稳定",年轻的何冲曾在2006年世界杯和2007年世锦赛两项大赛上都表现失准,庆幸的是,自2007年世锦赛失利以来,何冲动作的稳定性有了很大的提高,这一年多来在各项国际比赛中都鲜有失手,并终于在2008年"水立方"举行的世界杯赛上夺回期盼已久的一枚单人三米板金牌

何冲的技术动作不太像中国运动员,在爆发力、弹跳力上何冲特别强,这种技术特点与中国传统的跳板选手截然不同。传统的中国跳板选手协调性很强,靠稳定性和空中姿态取胜,而何冲弹跳好,动作很有冲击力。

何冲向来以难度高著称,但是有时却因稳定性不足而与冠军无缘。何冲被人们成为"难度王",难度系数达到3.9的中国选手。身体素质佳、弹跳能力强、空中舒展大、动作难度高的何冲,肌肉力量是跳水队最好的,出色的身体素质令他在走板和起跳上总可以争取更多的腾空高度和远度,这样动作就会显得幅度巨大、舒展有力。而在技术细节上何冲更是精雕细刻,他的诸多高难动作都是对手怎么练也练不会的。就连德斯帕蒂也承认:什么时候何冲能够做到沉稳冷静,什么时候他就会统领男子3米板的领域。

获奖时间获奖信息

2005年

全运会男子单人一米板冠军

2005年

世界游泳锦标赛男子双人3米板冠军

2005年

国际泳联跳水大奖赛德国站男子3米板单人、双人冠军

2005年

国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站男子3米板冠军

2005年

国际泳联跳水大奖赛美国站男子3米板双人冠军

2005年

国际泳联跳水大奖赛珠海站男子3米板双人冠军

2006年

全国跳水冠军赛男子1米板、3米板和双人3米板冠军

2006年

国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子3米板冠军

2006年

国际泳联跳水大奖赛美国站男子3米板冠军

2006年

全国跳水锦标赛男子1米板、3米板、双人3米板冠军

2006年

多哈亚运会跳水男子单人三米板冠军

2007年

游泳世锦赛男子1米板单人赛第二名

2007年

国际泳联跳水大奖赛珠海站男子3米板冠军

2007年

国际泳联跳水大奖赛德国站男子3米板冠军、双人冠军(与王峰)

2007年

国际泳联跳水系列赛墨西哥站男子3米板第二

2007年

国际泳联跳水系列赛南京站3米板冠军

2008年

跳水世界杯男子单人三米板冠军

2008年

国际泳联跳水大奖赛深圳站3米板冠军

2008年

国际泳联跳水大奖赛加拿大站男子3米板冠军

2008年

北京奥运会男子跳水3米跳板冠军

2009年

世界游泳锦标赛男子跳水单人3米跳板冠军

2009年

全运会男子一米跳板亚军

2009年

全运会男子单人三米板冠军

2009年

全运会男子双人三米板季军

2010年

广州亚运会男子单人三米板冠军

2011年

国际泳联跳水系列赛北京站单人3米板亚军

2011年

世界游泳锦标赛(上海)男子单人3米板冠军

2011年

深圳第26届世界大学生夏季运动会跳水男子三米板冠军

2011年

全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛男子单人3米板冠军

2011年

中国跳水明星系列赛济南站男子单人3米板冠军

2011年

中国跳水明星系列赛常州站单人3米板冠军

2012年

第18届国际泳联跳水世界杯单人3米板冠军

2012年

国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站单人3米板冠军(522.25分)

2012年

国际泳联跳水系列赛北京站单人3米板冠军(548.70分)

2012年

国际泳联跳水系列赛莫斯科站单人3米板冠军(497.65分)

2012

全国跳水冠军赛暨奥运选拔赛男子单人3米板亚军

2012年

全国跳水冠军赛男子双人3米板亚军(与李世鑫463.92分)

2012年

伦敦奥运会跳水男子单人3米跳板季军。

2013年

中国跳水冠军杯济南站男子单人3米跳板决赛冠军

2013

全国跳水冠军赛武汉站男子双人3米跳板与弟弟何超搭档冠军

2013

全国跳水冠军赛武汉站男子3米跳板季军

2013年

国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站男子单人3米板冠军

2013年

国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站男子双人3米板(与秦凯)亚军

2013年

第15届国际泳联世锦赛(巴塞罗那)男子双人3米板冠军(与秦凯)

2013年

第15届国际泳联世锦赛男子单人3米板冠军

2013年

第12届全运会男子单人3米板冠军

2014年

第19届国际泳联跳水世界杯单人3米板冠军

2014年

仁川亚运会男子单人1米板亚军

2015年

国际泳联世界跳水系列赛北京站男子单人3米板冠军(551.50分)

2015年

国际泳联世界跳水系列赛加拿大温莎站男子双人3米板冠军(与何超)

何冲除了使自己的心态更加稳健,学会认真去对待低难度动作,同时,他也保持了自己年轻时的向难度挑战的习惯。与年轻时不同的是,他不但向高难度挑战,同时还把几个高难度动作演绎的完美无缺。在他过去经常失误的307C(反身翻腾三周半-抱膝)动作里,他更是得到了99.75分的超高分。而他的第四个动作5154B(向前翻腾两周半转体两周-屈体),他跳出了98.60分的超高分。第五个动作407C(向内翻腾三周半-抱膝),他跳出了96.90分。最后一个动作5156B(向前翻腾两周半转体三周-屈体),他则跳出了100.7分!四个高难度动作,四次完美的演绎,四次接近于满分。(腾讯网评)

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