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保养

保养1.保护并养育;保护并培育;2.保护并调养;3.保护修理,使保持正常状态

1. [Conserve one's health;Take care of]∶保护调养

好好保养你的身体

2. [Maintain]∶保护修理,使保持正常状态

保养机械

3. [Protect and cultivate]∶保护培养;保护养育

保养曾孙

1. 保护并养育;保护病培育。

《汉书丙吉传》:“ 吉 择谨厚女徒,令保养曾孙,置闲燥处。”《后汉书杨震传》:“ 安帝 乳母 王圣,因保养之勤,缘恩放恣。”《资治通鉴宋文帝元嘉二年》:“ 密后 之殂也, 世祖 尚幼, 太宗 以 窦氏 慈良,有操行,使保养之。” 艾青《养花人的梦》诗:“他为了使这些花保养得好,费了很多心血,每天给这些花浇水,松土,上肥,修剪枝叶。”

2. 保护并调养

《红楼梦》第五五回:“谁知 凤姐 禀赋气血不足,兼年幼不知保养,平生争强智,心力更亏,故虽系小月,竟着实亏虚下来。”《儿女英雄传》第二四回:“那舅太太也没些儿不耐烦,那消几日,把姑娘的脸儿保养得有红有白,光潮饱满。” 王西彦《古屋》第一部二:“大概是由于保养得法,初次和他见面的人会少估他十岁。”

3. 保护修理,使保持正常状态

于敏《老杜和助手》:“再过一个月,都来向他学习保养机械的经验了。”

保养,指对事物进行保护修理,使保持正常状态。现代特指保养汽车

1.及时检查各重要总成机油水情况

每天开车前必须检查主副水箱的水是否充足,再热3-5分钟车使机油能上到发动机的部件上,使得发动机内的部件减少磨损!

这里包括变速器制动系统、动力转向系统等,一方面要严格按照说明书上的时间规定,定期到特约维修服务站去补充或更换,另一方面也要自己检查观察,一般可以在汽车加油时顺便检查一下,看看各个储液罐的机油是否在上、下两个刻度线之间,如果低于下刻度线就要及时补充,如果油面下降较快,说明系统有渗漏,需立刻检查出渗漏部位,及时修复。

这里千万要留意的一点是添加的机油一定要和原有的是同样的规格牌号,以免不同的机油混合在一起引起化学反应,反而使机油变质,弄巧成拙。

2.保养轮胎是关键

高速行驶时如果轮胎爆裂会出大事故,小则倾侧、甩头,大则翻车。即使侥幸没出事,在路边停车换胎也绝对不是一件愉快的事,所以,每次出车前检查一下轮胎的状况很必要。

首先要检查轮胎的气压

充气压力过高,轮胎容易爆裂,特别是在夏天;而压力太低,汽车阻力增加,油耗相应增加。所以,汽车的说明书上标明前后轮胎规定的气压都不一样。为了方便用户,每辆车司机座门柱上的铭牌上面都标得清清楚楚。当然,有时也要根据情况适当调整。譬如在路面湿滑,天气炎热时,压力就要低些。(次小标题)经常检查轮胎胎面经常在不好的路况下行驶,就要勤检查轮胎胎面花纹上有没有尖锐的钉子、石头和碎玻璃等,以免刺伤轮胎。轮胎面上的花纹磨损到一定的程度,就需要及时更换轮胎。通常当花纹磨损到只剩下1.5到2毫米时,会发现轮胎上有一个特定的标记出现,不同牌号的轮胎标志不一样,但在说明书上都有说明。这时就要更换轮胎了。

行驶一定里程后调换前后轮胎

按照厂家的规定,行驶到一定里程后,要将前后的轮胎互相调换。因为二者的承载重量不等,磨损也不等,这样可以物尽其用,延长轮胎的使用寿命。但是,要注意子午线轮胎和斜交轮胎的更换方式是不同的。前者是前后直线调换,后者是横8字更换。

现代轿车基本都采用了无内胎轮胎,即使插入一枚钉子问题也不大,它有自我封闭的功能。而有内胎的轮胎则马上会漏气。用无内胎轮胎时,对轮辋的要求高,用滚压出来的钢轮辋就不行,精度达不到,所以要采用机加工出来的铝合金轮辋。但是铝合金轮辋的硬度低,在更换轮胎时就一定要用专用的拆装机,用钢棒撬的办法就会将轮辋损坏。

准备换轮胎时最好选择有轮胎专用拆装机的店面来做,并且要在专用的轮胎平衡机上进行动平衡,否则,行驶时就会产生振动。必须注意,车上的四个轮胎一定要同一规格,牌号最好也一样。轮胎的侧面是它的薄弱环节,易于擦破。因此,驾驶时要注意不要让轮胎擦着马路沿或其它的硬物。出车时一定要带上备胎,而且要充足气。最好再带上一罐轮胎补漏剂,万一发生漏气时可以临时应付一下,以便将车开到修理点。

做女人,一定要内外兼修,外在的一般是皮肤保护。基本上包括清洁、保湿等,同时皮肤要有弹性。

保养重点:

1.不过度去除皮脂,补充足够的水份:过度去除油脂是导致皮肤干燥的主因,因此保留脸上的皮脂并补充水份才是真正的方法。因为年轻的皮肤只要能保持油份和水份的均衡,自然就能防止干燥的产生。

2.使用足够的“水” :维持脸上油份及水份的平衡就能彻底解除出油及干燥的双重问题,因此洗脸后必须立即使用适合个人肤质的收缩水。

擦拭步骤如下:答:将收缩水到在手上或化妆棉上,切记:收缩水份量太少的话,效果会减半。乙由下往上,由中央往外抹匀,基本上都是以斜上方的方向擦开抹匀。丙先擦一边脸颊,再擦另一边。对着镜子动做,可随自己习惯改善。四擦拭完后,以手轻拍打及点压脸部,更能增进收结合收缩水渗透皮肤的效果。

3.抹上一层薄薄的乳液(如雷帝清爽须后蜜) :皮脂是保护皮肤的天然保护膜,因此年轻的肌肤不需要多余的油份,若觉得皮肤干燥,不妨抹上一层薄薄的乳液。需注意的是:若油份补充过量,反而易造成毛细孔阻塞等问题。

此外,错误的洗脸方式,是造成皮肤干燥最大的敌人。选择碱性过强的洗面皂或不含适合肤质成分的洗面剂,或洗脸时水温过高洗脸,次数过多,都是造成皮肤干燥的原因。

保养品选择重点:

1 。选择能解决皮脂问题的收缩水:既可补充水份,滋润皮肤,又可排除多余油脂,使皮肤不油腻也不再有“既干燥又出油”的困扰。

2 。选择具有保湿成分的保湿乳液:乳液的功能是要使化妆水的水份被充分保留与吸收,选择乳液时,建议您选用可解决皮脂问题并具保湿效果的乳液,使用起来感觉清爽,不油腻。

3 。选择不含颗粒,平滑且具有相当精致密度的敷面剂:选择适合个人肤质的高级成分敷面剂来作敷面保养程序,以吸取沉淀阻塞在毛细孔内的污物,使皮肤获得正常水份与养份的滋润。

钻石首饰和其它的产品一样,在平时的佩戴使用时,要注意保养。其实方法比较简单,关键注意以下事项即可:

在佩带过程中,尽量减少佩带钻饰进行一些激烈的活动,钻石虽然是世界上最坚硬的物质,但它同样易碎,当遇到外力的猛烈撞击时,钻石可能会出现破损的情况,特别是“爪镶”的钻石首饰,钻石的腰棱部位是最为脆弱的。在受到外力撞击下会出现破损,从而严重影响钻石的美观程度以及它的价值。

到泳池游泳,最好先取下钻饰,以防池水中的氯腐蚀钻石的金属部分。

做家务时,小心别让钻饰接触油污,以防止弄脏钻石使其失去光泽。

不同种类及硬度的宝石首饰,应尽量分开摆放,以避免互相摩擦而耗损。同类宝石也应尽可能分开摆放,以免互相摩擦。

钻石首饰还应该做定期清洁。由于钻石极易吸引油脂,容易弄脏,故必须定期清洁,以维持钻石原有的光芒。常戴的钻饰如戒指,最好每星期清洁一次。自行清洗时,可先滴少许清洁剂在容器内,再加入热水,然后把钻饰放入容器。再用一软毛牙刷洗刷钻石的冠及底部,最后用清水冲洗清洁剂即可。清洗后的钻饰,应放在不含绵绒的毛巾上风干。若钻石表面有油脂,清水无法洗掉,建议将钻石饰品送至专业的珠宝店进行清洗,切忌使用漂白水清洗钻饰。

一.眼睛减龄方丽

1.多吃黄绿色食物。

如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等,丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累,帮助眼睛对抗紫外线,也能防止眼睛的功能性退变。

2.打乒乓球、多转动眼睛。

打乒乓球时,眼睛随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的作用,延缓老花、预防近视。

3.用眼不超过40分钟。

用眼40分钟,应休息至少10分钟,最好的放松方丽就是看远处。另外,夏天到了,出门一定要戴上太阳镜,防止紫外线让眼睛老化。

二.口腔减龄方丽

1.睡前用一次牙线。

英国研究发现,睡前使用牙线清洁牙齿,比刷牙重要10倍。

2.别老用一边嚼东西。

这样不仅会让脸左右大小不一,还会导致一边牙齿磨损严重,易折断;另一边却因很少用到,积攒牙结石,引发牙周疾病。

3.半年看一次牙医。

有了牙病一定要及时治疗,最好半年看一次牙医。

三.耳朵减龄方丽

1.远离嘈杂的地方。

临街的窗户最好有隔音功能,窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用。

2.锻炼平衡能力。

可以倒着走、走猫步、单腿站立,这种反常规运动能刺激人体平衡反应,达到锻炼目的。

四.鼻子减龄方丽

1.常用清水洗鼻子。

如果感觉鼻子里分泌物太多,可以用清水或盐水洗鼻子,清除鼻腔内废物,对于鼻炎患者来说,这个方丽尤其有效。方丽是用掌心捧起水,低头用鼻轻轻吸入,再擤出来,反复几次。

2.别闻刺激味道。

过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低,患上鼻窦炎。

3.感冒了赶紧治。

感冒容易引起鼻塞或鼻炎,如果不赶紧治,就会落下病根,对鼻子的嗅觉造成影响。

五.喉咙减龄方丽

1.说话多停顿。

说话时,最好多停顿几次;长时间讲话,多喝温开水;不要用力清嗓子和咳嗽;少吃过冷、过热的食物。

2.给嗓子“做桑拿”。

嗓子疼时可以倒一杯热水,张口呼吸热气,为嗓子做个桑拿。注意水温不要超过50℃,每次“桑拿”时间控制在20分钟左右。

3.减少打鼾。

打鼾者除了接受正规治疗外,睡觉时最好不要仰着,睡前别喝酒、浓茶。

一般20岁以前是完全不需要美容的,不过这个时间段不好好保护自己的皮肤的话,25岁以后皮肤会很糟糕,一定要适当的使用一些补水隔离的基础化妆品。

20岁--25岁,这个年龄段的MM就已经应该定期到美容院了。不过不要做那些功效性的美白抗皱的,就做基础保养就可以了,用的也是美容院里最便宜的化妆品。

25--30岁,基础保养已经不够了。这个时期是MM开始长出细小的皱纹的时候,一定要做一些深层补水,减缓皮肤老化的速度。

30岁以后,是女性开始长斑和皱纹的时期,建议可以做一些的功效性美白和去皱。另外,可以适当的用一些精油补充营养。

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